「白云甜品店培训」红葱酥的做法：不知道大家有没有听过红葱酥，红葱酥就是把新鲜的红酥用烹饪的手法制作成红葱酥，为什么要把它制作成红葱酥呢，因为这样很容易保存，而且吃起来口感也是非常不错的，今天我就来教一下大家应该怎么做红葱酥呢?红葱酥有哪些营养价值呢?我们在吃的时候需要注意什么呢?如果你还不知道这道美食的话，没关系，煌旗君带着大家一起了解。

红葱酥是什么

有的人会问什么是红葱酥呢?红葱的原产地在巴勒斯坦，经过十字军东征之后才传入欧洲，后来在我们亚洲地区也被广泛的种植。而且洋葱和红葱食用的部分都是它的球茎，但是洋葱是比较大的，而且质地比较的水嫩，而红葱的比较紧实，没有那么厚软，但是更加的辛辣，红葱酥又是什么呢?红葱酥是在台湾地区的一种半成品的调味料，就是用在台湾生产出来的红葱头切碎之后，在锅中炸酥之后控干油而得出来的，有很多台湾的菜都要用红葱酥来提味，尤其是做汤的时候用的特别多。

红葱酥的做法

红葱酥

首先准备适量的红葱，还有葵花油，把红葱洗干净，剥好之后再晾干，切成片，往锅中倒适量的油，不需要等到油热就可以把红葱放进去了，要注意油一定要盖过红葱。用中火炸20分钟左右，炸的时候一定要不停的搅拌，等到葱变成金黄色的时候就可以关火了。等到自然冷却之后，放在罐子里面密封好，吃的时候拿出来就可以了。

自制红葱酥

首先准备适量的红葱，还有猪油，把红葱清洗干净之后切成大小一样的片状，再把红葱和油的比例调好，往锅中倒入热油，再加入红葱头翻炒，使它受热均匀。等到葱变颜色之后就用小火在炸一会儿捞出来。等到自然冷却之后放在容器中就可以了。

红葱酥的营养价值

红葱酥吃起来非常的美味，而且它的营养价值是很高的呢!首先它能够开胃消食，因为红葱酥能够刺激我们消化腺的分泌，这样以来我们的食欲就能大大的增加，而且还很容易消化，红葱酥的味道比较的辛辣，能够抗疾病，还能够起到杀菌的作用。

红葱酥可做什么菜

红葱酥糯米鸡饭

首先准备适量的红葱酥，鸡腿肉，南瓜，糯米，高汤，把准备好的鸡腿肉切成块，加入适量的白糖，黄酒，醋，盐，充分的搅拌，往锅中倒入适量的油，等到油变热之后，把红葱酥放进去爆香，再加入适量腌制好的鸡肉进行翻炒，翻炒大概两分钟左右，加入洗干净的糯米，炒到透明，再加入高汤。高汤没过米饭就可以了，然后再放上切好的南瓜块，用大火煮沸，之后再用小火闷熟，吃的时候糯米非常的香甜，南瓜也很软糯，再加上酥脆的红葱酥，非常的好吃。

红葱酥卤肉饭

首先准备适量的猪肉，香菇，米饭，红葱酥，生抽，酱油，米酒，白胡椒粉，冰糖，姜，蒜，卤蛋，青菜以及其他的调味料等。首先把锅预热，然后放入油，再用小火把蒜和姜爆香，下入已经切好的肉。等到肉变色之后放入香菇一起进行翻炒，再倒入米酒，生抽，酱油，冰糖，翻炒过后加入适量的热水，热水要没过材料。先放入一半的红葱酥，再加入适量的胡椒粉翻炒之后收汁，等到汤汁粘稠的时候再把剩下的红葱酥放进去。zui后盛出来盖在米饭上就可以了。

怀孕可以吃红葱酥吗

怀孕可以吃的。红葱酥不容易保存，非常容易发芽，腐烂。在台湾地区，红葱经常被用来制作成红葱酥，因为这样很容易保存，在吃的时候只需要倒入已经炸好的红葱酥就可以做成非常可口的食物。红葱酥能够直接吃也可以当做佐料来吃，所以孕妇是可以适量的吃一些红葱酥的，但是它毕竟是一种油炸食品，所以zui好和其他食材搭配着一起吃，或者是要少吃，别吃的太多。

吃红葱酥上火吗

只要适量的吃一些红葱酥是不会上火的，但是如果吃的太多，或者是经常大量食用的话，是有可能会上火的，如果上火了，应该停止使用，吃一些清淡去火的食物，喝点药或者是喝点茶都是非常不错的。

红葱酥做起来非常的容易，只需要大量新鲜的红葱，还有油就可以了，而且做起来能够保存很长时间，在做菜或者是煮饭的时候放一些红葱酥，能够让整个菜的风味都变得非常的不错，而且红葱酥的营养价值也是非常高的，对我们的身体也很有好处，但是也要注意不能够吃的太多否则会适得其反。

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